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吃什么补雌激素最快

女，26岁 2019-02-25 12:14

病情描述:

最近月经老是不准时的来，有雌激素比较低，想知道吃什么补雌激素最快？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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周丹副主任医师北京医院 2019-02-25 12:38

快速增加雌激素的方法可以通过食补和对应药物一起服用效果最好。每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆及豆制品会使它增加。

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