小腿酸软是由于缺钙引起的。因缺钙而引起的 抽筋会导致小腿酸痛。这种情况下需要适量补钙，个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤, 豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收。若缺钙严重,可以在开云电子平台指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定 副作用。