松花粉其实对我们身体有很多好处，而且还具有 美容养颜的功效。一、可以 减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法：一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、 牛奶或蜜水调服。二、日常调理促进健康，适用大多数人，建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。