早泄通过食疗滋补可以起到不错的效果，枸杞粥是治疗阳痿早泄的食疗方，可以选用 枸杞子15-20克粳米50克，白糖适量。一起放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。功效：枸杞粥具有滋 补肝肾、明目补虚等作用，适用于肝肾阴亏、视物模煳、腰酸腿软等问题。