阴道的弹性是非常大的，在女性生产的时候，可以容纳一个新生儿通过，但生产后， 子宫下垂 阴道松弛，弹性变差，白带增多。阴道松弛就是指盆腔肌肉群的张力下降，从而造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。所有的原因都是导致产后女性 性生活质量降低的原因。这时，宝妈就可以使用阴道哑铃来锻炼阴道周围的肌肉了。