治疗 抑郁症的话，可以采用心理治疗的方法或者是精神动力学治疗，这两种方法的治疗效果都是很不错的，心理治疗的治疗过程中使用的技术主要有倾听、解释、指导、疏泄以及保证、鼓励和支持等等。精神动力学治疗，这种治疗方法也可以称为精神分析疗法。使用这种方法的主要治疗目的就是，让患者认识 抑郁症的潜意识内容， 约会约束自我情感症状和行，而且还能让患有约会如何更好解决困境。