适当的吃 月饼能够补充身体的营养，比如能量还有一些 蛋白以及一些脂肪等，但是不能过多的吃，因为月饼是高冷量的食物，每天过量的吃，容易导致能量蓄积，有可能就会导致肥胖。在 饮食上也是需要相应的注意，每天的饮食能量需要最好要均衡，和每天的运动以及身体的体重有关系。