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月经期间喝红糖水好吗
病情描述:
我在超市买了一袋红糖,打算月经期间喝,会有好处吗?
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-04-14 23:22
    红糖非常适合女性在 经期饮用。红糖又名赤砂糖,是粗提炼的蔗糖,但营养成分保留较好,除含蔗糖外,还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素,对人体的造血机能有很强的刺激作用,是补血的关键。从 中医学的角度讲,红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,能健脾暖胃,有活血散寒的效用。
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-04-14 23:22
    月经期间喝 红糖水有很多好处。红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解 痛经的功效,而且有利于子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用。红糖未经过精炼,所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康,还容易被消化吸收。
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