调理肠胃可以多吃些 樱桃。樱桃是一种营养丰富的水果，樱桃当中的铁元素含量是特别突出的，是柑橘、 苹果等水果的20倍多，是含有铁丰富的水果之首。樱桃是温性的水果，味道偏酸，能够补中益气、健脾开胃，肠胃不好吃一些是很有好处的，但是樱桃吃多了是特别容易上火的，如果 阴虚火旺，建议患者不要吃，或者是少吃为好。