孕妇便秘平常多吃富含膳食纤维的食物多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每天早上可以喝点蜂蜜水， 饮食方面注意清淡不要吃太多辛辣刺激油腻，生冷的食物，白天可以喝点酸奶增加肠道的 益生菌适当的运动。如果便秘比较严重可以使用开塞露。开塞露的成分是液体石蜡，不易被肠道所吸收可以使用对胎儿没有影响。