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大姨妈来了该注意什么
病情描述:
我这几次来大姨妈都会痛经,大姨妈期间该注意什么呢?
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-07 15:26
    月经期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。此外,因为 生理期子宫口比较 张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。经期遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁,愤怒常使气滞进而导致月经后期、 痛经、闭 经等。会对扰乱经期,也很伤肝脏。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-07 15:26
    经期的保暖很重要。特别是要保护下身;不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡,更不要 游泳,不要坐在潮湿、阴 凉之处以及空调、电扇的风道口,不要穿着太单薄, 禁止穿露脐露腰的服装。经期用暖水袋敷肚子可缓解 疼痛,经期休息好很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
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