女生来例假期间切记不要喝浓茶，虽然浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治kaiyun全站网页版登陆的作用。但妇女 月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经和 经期延长。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起 缺铁性贫血。