在夏天坐 月子可以少吃一些 西瓜，但是不要吃冰镇的西瓜而且吃西瓜的时候要注意分量。西瓜水分充足、营养丰富，消暑解渴。夏天坐月子的 产妇可以适量的吃一些，可以消暑解渴，而且在补充自身营养之余，又能更好地满足宝宝的营养摄取，还能促进奶水分泌。需要注意的是，要根据宝宝的肠胃状况来决定自己是否可以吃西瓜。