还是能吃的。硬的 猕猴桃其实就是猕猴桃，这是没成熟而已，成分和成熟的一样，如果 孕妇可以吃猕猴桃的话，硬的也是可以吃的，不过口感不好，吃的时候要做好心理准备哦！猕猴桃中所含的膳食纤维、 维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。