对于皮肤的好坏，它也是跟你平常的 饮食作息，身体内的气血有很大的关系的，适当的增加体育锻炼促进血液循环排除体 内毒素。加强营养增强体质，不要熬夜，早晚都要认真洗脸，男生可以用男士 洗面奶。如果脸洗不干净，接下来也是白搭。使用爽肤水。爽肤水的作用有二，一是进行二次清洁，二是有补水和控油的作用。水油不平衡的解决方法就是补水，怎么补水都不为过。接下来用乳液或者面霜。如果不用乳液的话，那爽肤水干了后，空气会带走更多的水分，等于白费功夫。