轻微的是可以恢复正常的，早泄是比较常见的男性 性功能障碍，与龟头敏感性过高和心情紧张等原因有很大的关系，有些是可以自然恢复正常的。要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，适当的补充 维生素和 蛋白质，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。