关于二手烟大家已经讨论了很多，但是科学实验却很少，最近美国发布的一项科学研究表明孕妇吸“二手烟”对胎儿的影响很大!在报告中，科学家指出，怀有身孕的准妈妈如果经常接触二手烟，孩子出生后很可能会患上注意缺陷多动障碍症(attentiondeficithyperactivitydisorder，ADHD)，出现很多行为问题。

鸭子肉中含有的蛋白质很高，妊娠期间的女性适量吃鸭子肉对身体有好处，同时还能提高自身免疫力。鸭子肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水等，益处颇多。

落葵，菊三七属植物，多年生高大草本，高１.５－２米，落葵以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，落葵的营养价值很高，叶含有多种维生素和钙、铁，栽培作蔬菜，果汁可作无害的食品着色剂，孕期的女性可以吃，但要注意少吃为好。

拿铁咖啡，是意大利浓缩咖啡与牛奶的经典混合，现如今人们的生活压力比较大，经常需要熬夜加班，或者学习、工作等，此时喝一杯拿铁，不仅可以提神，还能舒缓紧张的情绪，但是，对于孕妇这个特殊群体来说，是不适合喝拿铁咖啡的。

鲑鱼内含有丰富的虾青素，虾青素是抗疲劳，增强体力很好的一种物质，所以说吃鲑鱼的话，是可以起到抗疲劳的作用的。特别是针对现在工作压力很大的上班族而言，多吃鲑鱼对调养身心，补充能量，补虚劳都是很有作用的，但是孕妇是不能吃的。孕妇吃鲑鱼的风险：