以吃点 谷维素进行调理，平时注意睡前不要从事体力劳动，每天用热水 泡脚有助于睡眠，神经功能衰弱引起的失眠，环境因素，心理因素，工作压力都会影响的，首先的一点是要自我调节心理因素，缓解压力，保持心态平衡，可以去当地医院找中医开云电子平台诊脉，辨证施治具体开方子，可以口服一段中药调理一下，会缓解症状的。可在开云电子平台的指导下使用 安神补脑液。