缺钙的症状就是总是 抽筋，容易情绪激动，经常冒汗，甚至会感觉到浑身酸痛。根据年龄的不同，症状的表现也有一定差异。通常小儿缺钙，多汗，容易激惹比较多见，小于两岁时，容易有环状枕秃，大一些的则容易有夜间腿痛。中老年人缺钙，则更容易出现脚腿的抽筋，尤其是受寒或者是劳累的时候，更容易出现抽筋，老年人还可以有浑身 骨骼疼痛，身高降低等改变。