荨麻疹会出现 皮肤瘙痒，随即出现红色或皮肤色风团。因此，饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明确食物过敏源的患者，应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物，以免加重腹痛及引起 上消化道出血，腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物，忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜、香菜、韭菜、生姜、蒜、葱、蛋类、菌类等食物。