情绪紧张，劳累过度，可能就会导致这个 射精比较快的，因为长时间的有 手淫的情况下，也会导致 龟头比较敏感，现在可以采取避孕套，减缓龟头的摩擦，延长这个时间对自己的心理也有一定的好处的。也可以在淋浴下用冷水温水交替冲洗龟头，使龟头的敏感度降低。也可以用中药调理一段时间，看看效果。