怀 孕早期 睡觉的姿势不用固定，可以平躺或侧着睡，只要不趴着睡觉就行了。因为 怀孕早期胎儿还比较小，这时候不管什么样的睡姿都对宝宝没有多少影响，只要你睡得舒服就行，但怀孕六个月以后就要尽量左侧了，不能平躺睡觉。胎儿还没有完全发育成形，所以早期不能压迫到腹部的胎儿发育，就没有什么大的要求。