对于中学生脸上长痘痘，家长不必过于担心，可以用以下方法去除：1，饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含 维生素A的食物如， 胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2，清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。3，生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体 内毒素。4，环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。5，禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。