这可能是有点早泄，像这种情况，在同房时需要控制自己的思维，然后在口服 六味地黄丸进行调理。 性生活的时间只要持续超过两分钟以上都是正常的。如果对于目前的性生活时间不满意，建议可以在性生活的时候使用避孕套，并且放慢在 阴道内抽插的节奏以及速度，另外也可以用复方利多卡因乳膏外涂龟头，这些方法都有助于降低敏感度，逐渐延长时间。