怀孕前期的时候是随你怎么弄都没有问题，甚至平躺着睡，然后可以向两边睡不可以趴着睡，到晚期的时候必须要侧身睡。 孕晚期，是指在8到10个月之间，这个时间对 睡觉的姿势要求比较高睡觉的姿势，有可能对胎儿的 胎位有直接的关系，这个期间一般选择左侧卧位，这种睡觉的姿势可以纠正增大的子宫的右旋，减少子宫对腹主动脉的压迫。从而进一步改善血液的循环，增加胎儿的供血量，更加有利于胎儿的发育。