怀孕是一个漫长又令人期待的过程。在怀孕十个月的时候， 孕妇及家人要随时注意临产征兆，规律性的 宫缩、破水和见红都是最常见的即将生产的征兆。若出现了这些情况，为了孕妇及胎儿的安全，应该及时和家人联系并在陪伴下去医院待产。在临产之前，孕妇要补充自身的营养与体力。因为生产是很消耗体力的过程，所以尽量吃饱、吃好是很重要的。