鲜柠檬泡水虽然对人身体非常有益，但也不建议长期大鲜用柠檬泡水喝。由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品。，能防止和消除皮肤 色素沉着起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治 心血管kaiyun全站网页版登陆，因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和 心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从，而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。