脾阳虚要及时进行调理。 龙眼肉枣汤。做法:龙眼肉50克,高丽参10克,红枣100克,加 白砂糖适量共煮汤。功效:高丽参性味平和,补精益气,龙眼与红枣性温,健脾补血,且含有较多的糖分及酶等,可提高体内能量和热量,使畏寒怕冷得到改善。参附母鸡汤，做法:用母鸡一只加人参(忌用 西洋参)20克,制附子片10克炖汤,食肉喝汤。功效:母鸡性味甘温,可温中益气,补精填髓。