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美白祛斑的食物
病情描述:
出去玩了一趟回来感觉脸变得好黑,而且还长了几颗斑,哪些食物吃了可以美白祛斑?
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  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院 2019-06-12 20:02
    柠檬具有 美白祛斑的效果,在我们的生活中被誉为维他命C仓库的柠檬,在美白水果排行中也是排第一位的,而柠檬祛 黑色素、祛斑、亮白肌肤的功能,而我们每天切一片柠檬泡水喝,长时间还能让我们皮肤变的光洁无暇,同时柠檬中还含有大量的果酸,长时间食用呢,还可以促进我们的 新陈代谢、软化我们的角质;所以呢,它的好处是特别的多的。
  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院 2019-06-12 20:02
    经常吃 猕猴桃可以美白祛斑,富含 维生素C的猕猴桃具有强效美白的作用,并且它能消除我们脸上的雀斑和 暗疮,在猕猴桃当中还有大量的可溶性纤维可以帮助人体消化,防止我们身边出现便秘的现象,而且猕猴桃中还有大量的矿物质,它可以保护我们的头皮,让我们的头发免受脏空气的污染,长期食用还可以让头发变得越来越柔顺有光泽。
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