首先怀孕期间一定注意不要劳累，不要吃辛辣和刺激食物，注意生活饮食要规律，每天用温水清洗外阴就，怀 孕期间不要随便用药，必要的话，可以吃点中成药，一定要按时产检，在孕期尤其要注意营养素的补充，比如叶酸、铁、 维生素a、 维生素d，还有钙和其他的一些微量元素。