夏天少量的吃 芒果一般不会导致上火现象，但是如果吃得太多，确实会引发上火。从中医角度来讲，芒果本身属于一种温热性质的食物，而夏天空气比较干燥，摄入过量的芒果可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮、 大便干燥等现象，而且会引发过敏症状的出现。所以一般不要吃的特别多，而少量的吃一些芒果可以吸收其中丰富的 维生素c和纤维素，可以加速肠道蠕动，并且可以美白皮肤。