成人的正常心率，是从窦房结每分钟60到100次，节律整齐，心房心室按1：1下传，也叫 窦性心律。心电图可以明确正常。做一份心电图，心电图报告提示：窦性心律，节律整齐，频率在60~100次之间，既为正常。当然触及 脉搏也可以，触及脉搏后，开始计时1分钟，数一数脉搏是多少，如果在60~100次之间，心率也在正常范围内，但是不是窦性心律，或者 心律失常、有没有早博如房早，室早等，要有一定的医学知识才能确定。