平板支撑对 痔疮是有一定好处的，可以起到抑制作用。现在患有痔疮，一般与便秘有关系，主要表现为肛门部位疼痛，肛门肿物，便血等。 运动平板支撑对于防止便秘，利于痔疮恢复。平时注意饮食，多吃绿叶蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激性食物，防止便秘。便秘严重可以服用渗透性泻药缓解。大便后温水坐浴，涂抹痔疮膏。