纠正不良生活方式和行为：保持会阴部及性器官的清洁;不要久坐;适当坐浴：用温热水坐盆浴，每日1-2次，每次10-20分钟;进行提肛收缩练习：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血，每日1-3次，每次10分钟。

在我国，慢性阻塞性肺kaiyun全站网页版登陆(COPD)的发病率逐年上升，据统计，40岁以上的人群慢阻肺的发病率高达9.9%。而目前接受正规医院治疗的患者中都会长期坚持雾化吸入1-2种支气管扩张剂以缓解胸闷、喘憋等症状，这些可吸入的支气管扩张剂大致可分为两类，一类是以沙丁胺醇为代表的β受体激动剂，一类是以噻托溴铵和异丙托溴铵为代表的M受体拮抗剂，即抗胆碱能药。两者常可以协同使用增强药物的疗效。

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