感冒期间应尽量少带孩子外出，以防止交叉感染，可给宝宝多多补充水分，对孩子的恢复有很大帮助。可以用 白菜根20克、 生姜3片、红糖60克一同煮水，热饮。或者葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等 风寒感冒；绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。这些食疗的小办法都可以帮助孩子早点恢复健康。