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痰湿体质怎么调理
病情描述:
我最近感觉什么都不想做,还没有食欲,开云电子平台说我是痰湿体质,痰湿体质怎么调理?
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  • 顾宇彤 主任医师 复旦大学附属中山医院 2019-07-02 16:16
    饮食上宜清淡少油宜多吃 高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等忌食生冷 食物及冷冻饮料少吃甜腻酸涩的食物如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等可以吃苡仁鱼腥草粥,一般可以用中医的健脾化湿,化痰散结,活血化瘀的治疗方法治疗,中成药可以用二陈丸,或者是使用橘红痰咳颗粒治疗。
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-07-02 16:16
    这种情况是个人体质下降造成的不适表现,受凉 熬夜劳累是常见的原因,容易影响到正常的状态。平时应该 饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动 锻炼,长期坚持,安排好生活作息,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
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