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孕妇吃什么宝宝才聪明
病情描述:
看到聪明宝宝喜欢不得了,好想自己的宝宝也特别聪明,那么孕妇吃什么宝宝才聪明?
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  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2019-07-10 18:10
    女性在怀孕期间要注意阴阳搭配,多吃有利于宝宝发育的 食物,多吃增加胎脑细胞数量的食物:包括蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等;补充促进胎脑速增配线的食物:花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等;补充铁质:因为铁质不足会导致胎儿智商低;补充 孕期维生素:每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡,可预防胎儿先天性畸形的维生素c,强化骨骼的 维生素d,以及有利于胎儿大脑发育的锌。
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2019-07-10 18:10
    生活中有好多食物,可以使宝宝在孕妇肚子里发育更好,更聪明。核桃仁含有较多的 蛋白质及人体营养必需的不饱和 脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及 维生素E、维生素B1等营养元素; 另外南瓜子也具有同样的作用哦,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质;
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和受孕与生育一样,避免受孕与节制生育是人类自身繁衍过程中又一个永恒的话题。人类避孕节育的发展史,也许仅次于人类对受孕与生育演变的认识,比其他学科的发展史都要悠久得多。
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冬虫夏草性温,味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效,还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。冬虫夏草炖排骨有治疗骨质疏松的功效。民间常用冬虫夏草炖鱼肉或鸡鸭,用以治疗阳虚体弱和病后虚损。孕妇吃冬虫草的好处是:
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一般情况下,孕妇能吃地瓜粉,其有提高自身免疫力、预防孕期便秘的好处。具体分析如下:
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