想要消除 口臭，可以用浓茶漱口或者是直接嚼茶叶，茶叶中所含有的茶多酚能够有效的杀死治口臭的 细菌。坚持喝酸奶也能够有效的缓解口臭，酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，同时也能够抑制口腔内的细菌大量繁殖。通过喝柠檬 薄荷水也能够清除口腔内食物残渣而诱发的异味。

如果想要缓解 口臭，可以注意 口腔清洁。平时在吃过味道比较重的食物之后，可以用漱口水进行清洁，而且在刷牙的时候最好可以刷一下舌头。其次，可以通过喝 蜂蜜水来缓解口臭，蜂蜜有很好的清洁肠道的功效。另外，如果口腔内异味比较严重，可以适当的吃一点山楂。

出现了口臭的情况，需要先检查出造成口臭的原因。主要考虑是龋齿或者是牙结石诱发的 牙龈出血，很容易造成偶发口臭，也有可能是 消化不良或者胃炎引起口臭的。建议患者先到口腔科做一下相关的检查，确定病因，对症治疗。如果是龋齿引起的口臭，可以通过补牙的方法治疗。 牙结石造成的口臭，往往需要需要做洗牙治疗的。对于消化不良的患者，建议用乳酶生治疗。胃炎的患者，可以用奥美拉唑或者硫糖铝等药物进行治疗。