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牛肉汤的功效
病情描述:
我免疫力比较差,朋友建议我多喝牛肉汤补补,牛肉汤的功效有什么?
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  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2019-08-09 21:20
    牛肉汤的营养价值较高,因为牛肉里面 蛋白质比较丰富,而且多余的脂肪又很少,牛肉里面还富含丰富的微量元素。所以将牛肉做成汤以后,就可以有效补充营养,增强人体体质。牛肉汤也比直接吃牛肉更好消化,所以身体体质不是很好的老年人,可以适当喝一些牛肉汤来增强身体 免疫力
  • 吕志超 副主任医师 唐山市中医医院 2019-08-09 21:12
    牛肉汤富含丰富的 维生素b含有肉毒碱,所以多喝一些牛肉汤的话,可以起到延缓衰老的作用,而且牛肉汤还能够缓解肌肉紧张,可以促进人体的 新陈代谢。在减肥的时候喝牛肉汤,可以帮助减肥,还能促进肌肉生长。牛肉汤里面的钾元素也非常丰富,适当喝一些可以防止身体水肿。
  • 娄彦梅 副主任医师 北京小汤山医院 2019-08-09 21:04
    牛肉汤本身就是用一些新鲜的牛骨熬成的,其营养也是非常丰富。喝牛肉汤具有一定的补肝补气健脾补肾的作用,喝牛肉汤不仅能缓解面部干燥,还能改善 气血不足引起的头晕和疲劳现象。同时牛肉汤中的 蛋白质和氨基酸含量很高,可以有效增强人体 免疫力也可以起到有效强筋健骨的作用。
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2019-08-09 20:58
    适当的喝牛肉汤是有助于养生的,同时,也可以通过喝牛肉汤来提升 免疫力,同时,也可以帮助我们促进 蛋白质的代谢与合成,有助于帮助身体的健康恢复,对人体健康有着重要的意义。牛肉汤中还含有大量的锌,同时也有助于促进肌肉的生长,属于 抗氧化剂
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