孕妇是可以吃 虫草花的，不过你现在属于是怀孕的早期还不适合吃虫草花，虫草一般要在怀孕中期食用，而且不能吃太多。虫草的含钙量比较丰富，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收。所以孕妇吃虫草呢,可以有效避免孕妇发生 骨质疏松的烦恼。