因为 胎儿不断生长，所以 孕妇的体重也是不断增加的，这就容易导致给腰部等部位带来压迫，进而引起疼痛。因此，孕妇需要控制自己的体重， 饮食上要有所节制。在平日里，也需要适当的运动，尽管肚子太大运动变得很麻烦，但宁可让人扶着走一走，也比每天坐着躺着强。