博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台
社交焦虑症怎么自愈
病情描述:
我每次出去社交的时候心情就特别紧张,开云电子平台说我是社交焦虑症,社交焦虑症怎么自愈?
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2019-09-07 15:14
    社交 焦虑症一般很难治愈,如果出现了社交 焦虑症,很有可能在社交的场合会出现一些 手抖以及紧张的情况,也会害怕自身的表现不够好。最好到医院做脱敏治疗,而且还需要增加自己的自信心,减少在公共场合出现恐惧的症状,可以通过朗读或者主动与他人沟通的方法缓解社交焦虑症。
相关文章
抑郁症会头晕头胀吗
提到抑郁症很多人就会想到精神方面的症状,其实患上了抑郁症除了精神上的症状,同样也会引起一些躯体上的症状,其中轻性抑郁常有头晕,头痛,无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,因此如果自己经常头晕头痛,并且有着情绪低落的情绪,就需要警惕抑郁症了。
怀孕恐惧症的原因
怀孕生子是女性的生理功能,但并不是所有女性都对怀孕抱有期待,因为怀孕会对女性的心理和生理都产生影响,有些女性因为害怕身材走样,害怕难产或生出畸形儿等原因而对怀孕产生恐惧,这种心理是需要努力克服的。
婚姻恐惧症的表现
婚姻恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理kaiyun全站网页版登陆,社会舆论对婚姻生活的负面宣传是恐婚症的起因之一,婚姻恐惧症的通常症状是:焦虑、烦躁、易激惹,或是疏远、冷淡、沉默寡言,因此对个体的生活和工作都会有消极影响。
社会恐惧症怎么克服
社会恐惧症是一种神经症,患上了这种kaiyun全站网页版登陆患者们出现难以自控的对社交的恐惧心理,害怕和陌生人交谈甚至还会出现严重的社交障碍,这样的人难以生活在群体的环境中,因此如何克服成为了患者们最想了解的问题,关于这个问题在下面的文章中为大家介绍四个建议,最主要还得靠自己的心理调整和认知偏差的改变。
焦虑症是怎么回事
生活中有很多人对焦虑症并不了解,焦虑并不代表焦虑症,焦虑其实也是在帮助人在清除对我们可能产生威胁的一种反应。焦虑症可以“模仿”很多种躯体kaiyun全站网页版登陆的症状,可能会引起心慌、胸闷、肠胃难受、气喘等症状。药物的确对焦虑症有一定帮助,但焦虑症并不只是生理因素引起的,要想治好焦虑症,除了要重视治疗药物的选择,还要接受心理治疗和行为治疗。
Baidu
map