补钙是终生的问题，可以从出生吃到70-80岁。 小儿骨折往往是外力作用导致，相对于中老年人很少因为缺钙导致 骨质疏松，进而出现 骨折。儿童常见的骨折并非缺钙引起，在骨折的愈合过程中并不需要另行补钙，正常、均衡的饮食即可保证摄取营养及矿物质元素，吃钙太多能够加速骨骺早闭，反而没有好处，因此不强调大量补钙，均衡饮食即可。