建议平时多带孩子到户外呼吸新鲜空气，让孩子明白长时间待在网吧呼吸烟味对身体的危害。也要带孩子做一些眼部的 按摩，给孩子讲一些长期看电脑对眼睛的危害之类的知识，尽量避免孩子玩游戏，以免加重 网瘾的症状，对待 青春期的孩子不能急于求成，容易适得其反，要尽量的给孩子讲道理，不要采用武力的方法来解决，避免对孩子的心理造成阴影。