如果压力太大，影响到精神状态就容易出现 失眠现象，而失眠之后就会影响到正常的睡眠。还有些患者长期失眠是属于精神紧绷的状态或者是 神经衰弱，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，需要口服 谷维素片进行调理。晚上睡不着觉也跟周围的环境有关系，如果有杂音或者太吵就会影响睡眠。