患有 子宫肌瘤的妇女应注意纠正过去的不良生活习惯，改善未来的生活习惯，综上所述，应采取以下预防措施，适当锻炼，增强体质，促进血液循环，促进 新陈代谢，减少脂肪积累，饮食应清淡，不吃含脂肪和添加剂的食物，不吃或少吃含高激素和营养的食物，如大豆、蜂王浆等，禁止吃避孕药，注意保暖，禁止吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，调整情绪，保持乐观态度，可以早婚、早育、尽可能多 生孩子，并坚持母乳喂养两年。