如果刚刚形成 牙结石，应该要彻底清除，清洁 口腔，对于牙结石的去除比较容易。如果牙齿已经形成了钙化，再进行清除就困难了，建议去医院进行超声进行治疗。在生活中，患者要养成早晚刷牙及时清除 食物残渣的习惯，合理营养，少吃辛辣刺激性大的食物，吃完零食之后要及时漱口。