孕晚期吃新鲜的蔬菜水果是可以避免出现胎儿巨大的现象，可以减少刺激性的因素，禁止高 脂肪和高热量的食物。同时也要注意，不可以吃太油腻的食物，要注意低脂 低糖低盐。注意良好的生活习惯，适当的运动有利于身体健康，局部活动氧气充足，还需要注意定期孕验。