预产期的计算方法是从最后一次月经的第一天开始，月加9或减3，日加7，这是预期的 分娩日期。如果最后一次月经是在2018年1月3日，则月加9或减3变成10月，日加7变成10，即2018年10月10日是预期的分娩日期。如果不记得最后一次月经，也可以通过早孕超声或早孕反应时间的早期测定来计算，也可以通过 产前检查子宫高度和腹围等来计算。但是 预产期只是大概的时间，而不是确切的时间。