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如何防控青少年近视
病情描述:
我朋友家孩子最近近视了,看着他家孩子带着眼睛很难看,青少年近视如何预防?
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  • 毕燕龙 主任医师 上海市同济医院 2019-11-04 15:44
    有几种方法可以预防和控制青少年 近视:首先,从矫正视力的角度来看,他需要戴框架 眼镜,或者角膜矫正术眼镜,这样他就可以清楚地看到事物,然后可能会有角膜矫正术眼镜,而控制近视的一种效果比框架眼镜要好。从行为的角度来看,我们应该尽力避免高强度的连续近距离工作,也就是说,我们应该控制阅读时间,每半小时或40分钟出去休息10分钟。
  • 朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-11-04 15:35
    确保青少年每天有足够有效的户外活动。平均来说,每天大约2小时,每周14小时。户外阅读和上课有可能达到预防 近视的目的,但是应该做防紫外线伤害的保护。过度持续闭眼容易诱发近视。近视的发生和发展可以通过减少短距离眼睛使用,特别是通过减少连续的短距离眼睛使用时间来预防。可以近距离连续使用眼睛30分钟,休息或俯视10分钟。
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